Vor sieben Jahren war das Kloster Arenberg am Ende. Der geistigen Gemeinschaft der Dominikanerinnen drohte der Konkurs, die Nonnen hätten ihr heimatliches Kloster verlassen müssen. Doch die Rettung kam ziemlich weltlich daher. Das Kloster Arenberg liegt idyllisch oberhalb von Koblenz und der Festung Ehrenbreitstein. Als ihm vor sieben Jahren der Konkurs drohte, sah es so aus, als müssen die Klosterpforten für immer schließen. Doch Dank großer Beherztheit und einem einfallsreichen Geschäftsführer wurde nach langem Beratschlagen die Idee geboren, aus dem angestaubten Kneipp-Sanatoriums-Bereich ein hochmodernes Gesundheits-Hotel zu machen und sich den weltlichen Besucher mehr zu öffnen. Zwei Jahre lang stürzten sich die engagierten Nonnen in sehr weltliche Nachhilfekurse - von der professionellen Heilkräuter*-Gärtnerei bis zu Buchführung und Hotelmanagement. Alle gingen mit großem Enthusiasmus und vielen Stoßgebeten gen Himmel ans Werk. Und ihre mutige Tatkraft wurde belohnt: das Kloster-Hotel ist inzwischen ständig ausgebucht und gilt als Geheimtipp für alle, die mehr als modische Wellness suchen. Heike Mund begleitet die tatkräftien Ordensfrauen durch ihren klösterlichen Hotelalltag.* siehe auch Heilkräuter-Lexikon
Wer so richtig entspannen möchte, lässt sich meistens hierzulande auf einer Wellnessfarm verwöhnen. Doch wie wäre es mal mit Beauty und Spa im Regenwald? Erholung pur bietet das neue Fünf-Sterne-Hotel Maya Ubud Resort auf Bali. Das exklusive, elegant eingerichtete Haus liegt mitten im tropischen Dschungel, am Flussufer des Petanu mit einem herrlichen Blick über grüne Täler und Reisfelder. Die Oase der Ruhe und Erholung verfügt über eine Open-Air-Lobby, ein kleines Lesezimmer mit Bibliothek und Internetzugang sowie zwei Swimmingpools mit Sonnendeck. Am Flussufer befindet sich das balinesische Spa-Center mit vielen im landestypischen Stil gefertigten Anwendungspavillons. Hier erhalten Gäste von Jahn Reisen eine Ermäßigung von 20 Prozent auf alle Anwendungen. Mehrmals täglich fährt ein Shuttlebus die Gäste kostenlos zum etwa 1,5 Kilometer entfernten Künstlerdorf Ubud. Zwei Wochen im Fünf-Sterne-Hotel Maya Ubud Resort im Doppelzimmer mit Frühstück kosten ab 4.058 Euro pro Person inklusive Flug ab/bis Deutschland.
Machen Sie Ihr Zuhause zur allergiefreien Zone Weltweit ist das Vorkommen von Asthma und Allergien im Vereinigten Königreich von Großbritannien und Nordirland am höchsten. In den vergangenen 20 Jahren haben sich die Zahlen verdreifacht und beinahe ein Drittel der Bevölkerung ist mindestens einmal im Leben von Asthma betroffen. Mit den restlichen europäischen Ländern verhält es sich ähnlich. Diese „Epidemie des 21. Jahrhunderts" ist auf Veränderungen in unserer Umwelt und unserem Lebensstil, wie etwa dem erhöhten Grad an Luftverschmutzung, dem übermäßigen Gebrauch von Antibiotika, unzureichend Obst und Gemüse in unserer Ernährung und einem zu hohen Anteil an Allergenen in der Innenraumluft, zurückzuführen. Was sind Allergien? Eine Allergie ist eine Immunreaktion, die durch einen normalerweise harmlosen Stoff ausgelöst wird. Das Immunsystem schützt den Körper vor Bakterien, Viren und Parasiten. Wenn der Körper auf ein Allergen reagiert, werden spezifische Antikörper gebildet, was eine allergische Reaktion auslöst. Zu den geläufigsten Allergenen gehören Hausstaubmilben, Tierhaare, Blütenpollen, Schimmelpilzsporen und bestimmte Lebensmittel. Oft leiden Menschen auch an mehr als einer Allergie wie Asthma, Ekzem, Rhinitis, Heuschnupfen und Lebensmittelallergie. Zu den Symptomen einer allergischen Reaktion gehören gereizte, gerötete, tränende Augen, Niesen, eine laufende oder verstopfte Nase, geschwollene Lippen oder Zunge, Keuchen, Husten, Rötung und Schwellung der Haut bzw. Hautausschlag. Was ist Asthma? Asthmapatienten besitzen extrem empfindliche Luftwege, die sehr anfällig sind für eine Reizung durch Viren, Rauch, Chemikalien, Bakterien und andere gängige Substanzen, die anderen Menschen normalerweise nicht zu schaffen machen. Diese Reizstoffe lösen eine Verkrampfung der Bronchialmuskulatur aus. Durch häufige Reizung und Verkrampfung entzünden sich schließlich die Luftwege. Asthma kann durch Allergien, Sport, Medikamente, kalte Luft oder Rauchen ausgelöst werden. Zu den Symptomen gehören unter anderem Husten, Kurzatmigkeit, Brustenge und Keuchen. Bei Kindern, die an Asthma leiden, zeigen sich möglicherweise die Symptome, die der Schwere der Luftwegsentzündung entsprechen, nicht sofort. Wegen Atemschwierigkeiten tollen diese Kinder oft weniger herum und die klassischen Asthmasymptome sind somit weniger offensichtlich. Asthma ist bei Ãœbergewicht oft schwerer. Regelmäßige Bewegung hilft bei der Gewichtskontrolle und fördert die Durchblutung. Eine Ernährungsweise mit viel Obst und Gemüse kann dazu beitragen, Asthma unter Kontrolle zu halten. Was ist Allergische Rhinitis? Allergische Rhinitis ist eine Entzündung der Nasenschleimhaut und kann durch Allergien, virale oder bakterielle Infektionen, Temperaturveränderungen, Gewürze und Alkohol ausgelöst werden. Die saisonale Allergische Rhinitis kommt nur während der Pollenflugzeit vor und ist wohl unter dem Namen „Heuschnupfen“ bekannter. Bei ganzjähriger Allergischer Rhinitis treten die Symptome das ganze Jahr über – entweder andauernd oder mit Unterbrechungen – auf. Zu den Symptomen zählen blockierte Nebenhöhlen, laufende Nase, Kopfschmerzen und eingeschränkter Geruchs- und Geschmackssinn. Sie sind also denen einer Erkältung nicht unähnlich. Normalerweise findet bei Allergischer Rhinitis keine Diagnose oder Behandlung statt, obwohl es erwiesen ist, dass die Behandlung von Rhinitis Asthmasymptome erheblich verbessern kann. Das Vermeidungsprogramm Ein umfassendes Vermeidungsprogramm kann Asthma-Patienten ein normales, beschwerdefreies Leben ermöglichen. Allergiekrankheiten erschweren oft den Schlaf. Also sollte das Schlafzimmer der erste Bereich sein, der zur allergiefreien Zone gemacht wird. Beziehen Sie Matratzen, Kissen und Bettdecken mit Schutzbezügen. Tauschen Sie den Schlafzimmerteppich gegen Holzboden aus. Öffnen Sie zur besseren Belüftung ein Schlafzimmerfenster. Hängen Sie Ihre Bettdecke untertags zum Auslüften über einen Stuhl und lassen Sie Tageslicht an Ihre Matratze. Bewahren Sie Kleidung und Spielzeug in geschlossenen Schränken auf. Nach der Umsetzung dieser Verbesserungen sollten Sie sich auch den anderen Räumen in Ihrem Zuhause zuwenden: Reinigen Sie Polstermöbel regelmäßig. Die Anschaffung von Ledermöbeln macht Sinn! Staubsaugen Sie Wohnräume täglich. Wischen Sie alle Oberflächen zweimal wöchentlich. Hängen Sie Wäsche zum Trocknen nicht drinnen auf. Entfernen/behandeln Sie alle feuchten Stellen. Wie kann Ihnen NIKKEN dabei helfen, Ihr Zuhause in eine allergiefreie Zone umzuwandeln? Stellen Sie in Ihrem Schlafzimmer einen Air Power5 ® auf. So wird sichergestellt, dass 99,97% der Allergene aus der Luft entfernt werden. Sie atmen pure Luft und finden zu erholsamem Schlaf. Investieren Sie in ein KenkoDream ® Schlafsystem, welches das Vorkommen von Hausstaubmilben und Bakterien auf ein Minimum reduziert. Entdecken Sie eine neue Art zu schlafen.
Besondere Weihnachtsangebote!Sind Sie es leid, zu Weihnachten immer wieder dieselbe Art von Geschenken zu machen?Zeigen Sie in diesem Jahr, dass Sie sich besondere Mühe geben, und verschenken Sie innovative Nikken-Produkte, die das Wohlbefinden verbessern. Ihre Familienmitglieder, Bekannten, Kunden und Interessenten suchen vielleicht auch nach neuen Geschenkideen. Machen Sie sie doch auf die neuen Wellnessmöglichkeiten aufmerksam, die diese Produkte bietenVom 1. Oktober bis zum 31. Dezember erhältlich:Seishoâ„¢ GeschenksetSeishoâ„¢ – die natürliche Lösung zur HautpflegeDas Geschenkset enthält Seishoâ„¢ Clear (125 ml), Seishoâ„¢ Revitalise (200 ml) und Seishoâ„¢ Replenish (125 ml).Biaxial PowerMagâ„¢ WeihnachtsangebotEinschließlich Seishoâ„¢ GeschenksetBeim Kauf des Biaxial PowerMagâ„¢ erhalten Sie das Seishoâ„¢ Geschenkset gratisNikken CookwareEin dauerhaftes Geschenk – erhältlich in vier verschiedenen Bestelloptionen für gesundes Kochen-Sparen Sie 10 ProzentUnd weitere Weihnachtsangebote finden Sie im Nikken Shop.
(PA) Hamburg, 22. Oktober 2008. Jeden einzelnen Tag zu einem gesunden Tag machen: Das ist die Idee des Online-Magazins ‚Der Gesunde Tag‘ der Allianz Private Krankenversicherung. In der aktuellen Herbstausgabe gibt die bekannte TV-Moderatorin Nandini Mitra Wellness-Impulse und zeigt, wie viel Spaß ein gesundheitsbewusster Lebensstil macht. Als Allianz-Wellness-Expertin präsentiert Nandini Mitra in kurzen Video-Podcasts Anregungen für das wöchentliche Training sowie Ernährungstipps. „Es sind viele kleine und einfache Schritte, die uns ein Plus an Lebensfreude und Energie schenken“, verrät TV-Beauty Nandini Mitra, die selbst wie kaum eine zweite Fernseh-Frau Sportlichkeit, Gesundheit und Lebensfreude verkörpert. „Regelmäßige Bewegung bringt uns körperlich und geistig in Schwung und baut Stress ab. Selbst der Genuss eines leckeren gesunden Essens und Zeit für Entspannung bedeuten intelligente Gesundheitsvorsorge.“ Sport- und Wellness-interessierten Fernseh-Zuschauern ist die sympathische Moderatorin vor allem als kompetente wie abenteuerlustige ‚Fit for Fun TV‘-Expertin ein Begriff. In dem beliebten Format auf dem TV-Sender VOX begleitete Nandini Mitra sie als Fitness- & Lifestyle-Expertin an die schönsten Orte der Welt. Sie tauchte mit Haien auf den Bahamas, ritt Rodeo in Wyoming, stand ebenso auf Wasserskiern im Senegal wie auf einem Snowboard in Österreich – natürlich nie ohne dabei live zu moderieren. Nandini Mitra berichtete aus exotischen Beauty-Tempeln rund um den Globus, probierte Wohlfühl- und Pflege-Treatments, testete Schönheits-Produkte und Healthy Food - verriet, was neu und trendy war. Vor allem in der jungen Zuschauergruppe erlangte Nandini Mitra mit ihrer frischen und lebendigen Moderation einen hohen Beliebtheitsgrad. Derzeit feiert sie mit diesem Format auf Premiere Wiederholungserfolge.
Besondere Produkte und spannende Vorträge zur ersten „SlowFisch“ Wels, Barsch, Makrele – um Fisch, Meeresfrüchte und alles, was zu einem Fischmenü gehört, geht es bei der Messe SlowFisch, die von Freitag, 7., bis Sonntag, 9. November 2008, in der Messe Bremen erstmals ihre Tore öffnet. Die Organisation Slow Food setzt sich für den Erhalt natürlicher Lebensmittel, für traditionelle Herstellung und regionale Vielfalt ein. Hersteller, die Wert auf faire und nachhaltige Erzeugung legen und sich der „Slow Food“-Idee verpflichtet fühlen, präsentieren auf dem SlowFisch-Marktplatz unter dem Motto „entdecken – genießen – bewahren“ ihre Produkte. Das Angebot reicht von See-Igel und Jacobsmuschel über Kräuter, Gewürze, Beilagen bis zu Konfitüren, Wein und Tee.Im wahrsten Sinne auf der Zunge zergehen lassen kann man sich die Produkte bei den Geschmackserlebnissen. Das sind Verkostungen unter Anleitung von Experten, die die Teilnehmer auf besondere Eigenheiten der Speisen hinweisen, damit sie diese bewusster wahrnehmen. So macht Fernsehmoderator Bernd Neuner-Duttenhofer Öl-Sardinen zum Geschmackserlebnis. "Ölsardinen sind keineswegs gleich Ölsardinen – es gibt gewaltige Unterschiede in Verarbeitung, Geschmack und Qualität. Ob mit oder ohne Schuppen, mit oder ohne Haut, mit der Rückengräte oder ausgelöst in die Dose gepackt – was die einen mögen, verachten die anderen", erklärt der Feinschmecker. "Ein Geschmackserlebnis mit vielen Vergleichen und Variationen und erstaunlichen Erkenntnissen erwartet die SlowFisch-Besucher". Beim Geschmackserlebnis Krabbe können die Teilnehmer die Krabben selbst pulen, während Krabbenfischer Hans-Joachim Reim dazu Geschichten erzählt. Die Galizische Fischer-Genossenschaft „Mardelira“ führt Besucher ihres Geschmackserlebnisses auf die Spuren des Jacobswegs. Sie bietet Entenmuschel und Krake zur Verkostung an, berichtet über den Fang der Tiere und die richtige Zubereitung. Darüber hinaus kann man „Räucherfisch und Bier“, „Forelle und Wein“, Hering in „1001 Variationen“, Wels und Kaviar verkosten. Jugendliche können an einer Sensorik-Schulung teilnehmen, bei der sie Fisch nicht nur erschmecken, sondern beim Riechen, Tasten und Sehen auch die anderen Sinne schärfen. Auf www.slowfisch-bremen.de kann man sich ab Mitte September zu den Geschmackserlebnissen anmelden. Eigene Fischstäbchen aus Fischfilet können die Gäste des Kinderkochclubs herstellen. „Kinder lieben Fischstäbchen“, weiß Sabine Wedell, Projektleiterin bei der mgh Messe- und Ausstellungsgesellschaft Hansa GmbH, die in Kooperation mit Slow Food Deutschland e.V. und der Messe Stuttgart die SlowFisch veranstaltet. „Wir wollen ihnen zeigen, dass man Fischstäbchen ganz einfach selber machen kann. Aber auch, dass es nicht immer Fischstäbchen sein müssen, sondern dass ein normales Filet auch ganz lecker schmeckt.“ Umrahmt wird die SlowFisch von einem Bühnenprogramm mit zahlreichen Vorträgen zu Fisch und Gesundheit, Nachhaltigkeit und Arterhaltung. Wie regt Fisch zum Mittag das Denken an? Wie viele Fische sind im Meer vorhanden? Welche Fische können wir heute und morgen noch essen? Diese und andere Fragen werden beantwortet. Der „Ratgeber Fisch“ gibt Tipps zu Einkauf, guter Lagerung und richtiger Zubereitung der Produkte aus dem Meer. Und unter dem Motto „Geschmacksvielfalt aus dem Meer“ werden neue Fischarten vorgestellt, die bei uns auf dem Markt sind. Die SlowFisch findet vom 7. bis 9. November 2008 in den Hallen 4 und 4.1 der Messe Bremen statt. Regulärer Eintritt 7 Euro, für „Slow Food“-Mitglieder 5 Euro. Besucher der SlowFisch erhalten freien Zutritt zu den zeitgleich stattfindenden Veranstaltungen „ReiseLust“ und „CARAVAN“. Weitere Informationen und das ausführliche Programm gibt es unter www.slowfisch-bremen.de.
Die Firma Nikken hat ein neues Wellness-Produkt namens OsteoDenx auf den Markt gebracht.Bei Osteodenx handelt es sich um ein einzigartiges Präparat zur Unterstützung gesunder Knochen, das von Dr. Narain Naidu entwickelt wurde, der auch das Lactoferrin von Nikken entwickelt hat.OsteoDenx ist im Online-Shop für Nikken-Produkte erhältlich.Weitere Informationen über Nikken
Golf zählt zwar nicht unbedingt zu den körperlich anstrengenden Sportarten, offenbar kann das Spiel im Grünen aber positive Wirkungen auf die Gesundheit der Spieler ausüben. Denn Golfer haben im Vergleich zu anderen Personen gleichen Geschlechts und gleichen Alters eine um 40 Prozent verminderte Sterblichkeitsrate, was einem Bonus von fünf Jahren in der Lebenserwartung entspricht. Das berichten Forscher des schwedischen Karolinska Instituts http://www.ki.se im Fachblatt Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports. Anhand der Daten von 300.818 Golfern in Schweden zeigten die Wissenschaftlern den gesundheitsförderlichen Effekt des Spiels auf. Am besten hätten dabei diejenigen Aktiven abgeschnitten, die das niedrigste Handicap hatten."Eine Runde Golf bedeutet für vier oder fünf Stunden an der frischen Luft zu sein und mit hoher Geschwindigkeit sechs oder sieben Kilometer zurückzulegen, was der Gesundheit offensichtlich gut tut", sagt Studienleiter Anders Ahlbom. Menschen, die Golf spielen, würden dies oft bis ins hohe Alter fortsetzen, sodass sich auch positive Folgen für ihr soziales und psychosoziales Leben einstellen und sie lange körperlich aktiv bleiben. So hätten die beobachteten Golfer ungeachtet des Geschlechts, des Alters oder des sozialen Status eine geringere Sterblichkeitsrate aufgewiesen als Nicht-Aktive. Bei Arbeitern habe sich dieser Effekt zudem deutlicher gezeigt als bei Angestellten und Büroarbeitern.Die Forscher fügten aber an, dass es nicht vollkommen ausgeschlossen werden kann, dass auch andere Faktoren, wie ein generell gesünderer Lebensstil bei Golfern, Einfluss auf das Studienergebnis gehabt haben könnten. Es habe sich aber gezeigt, dass die niedrigsten Sterblichkeitsraten - und damit das größte Plus bei der Lebenserwartung - bei den Spielern mit dem niedrigsten Handicap zu finden war, also bei den besten Golfern. "Ein niedriges Handicap zu halten beinhaltet, viel aktiv zu spielen. Das unterstützt unsere Annahme, dass größtenteils das Spiel selbst für die verbesserte Gesundheit verantwortlich ist", ist sich Ahlbom sicher.
Für den Urlaub mit der Familie bietet das Sport & SPA-Resort A-ROSA Scharmützelsee in den Sommerferien wieder die "Kids Sport Camps" an. Kinder und Jugendliche können an fünf Tagen in einer Woche mit professioneller Betreuung eine der beliebten Sportarten Segeln, Golf oder Tennis kennenlernen, die sie möglichst vor Anreise bereits ausgewählt haben. Die fünftägigen "Kids Sport Camps" können im Zeitraum vom 14.07.-15.09.2008 für Kinder im Alter von acht bis einschließlich 15 Jahren gebucht werden. Jeweils von Montags bis Freitags finden die Kurse von 10:00 bis 12:00 Uhr und 13:00 bis 15:00 Uhr statt. Der Paketpreis für eine Woche inklusive gemeinsamen Mittagessen und ausgewählter Softgetränke beträgt pro Kind 220,00 Euro. Eine ganztägige Betreuung ist ebenfalls möglich.Für alle drei Sportarten bietet das A-ROSA Resort beste Bedingungen direkt auf dem 300 Hektar großen Resortgelände mit Zugang zum Scharmützelsee. In der Yachtakademie Axel Schmidt werden die Grundbegriffe des Segelns von lizenzierten Segellehrern bei viel Spaß und Action vermittelt. In der A-ROSA Golfschule und auf dem Jake McEwan Kurzplatz, der neben den drei 18-Loch Plätzen zum A-ROSA Resort gehört, gibt es eine theoretische und praktische Einführung in den Golfsport. Und im Tenniszentrum erlernen die Kinder verschiedene Schläge, Rhythmustraining, Matchtaktik und Technik. Alle Teilnehmer erhalten nach einer Abschlussprüfung am Ende der Woche eine Urkunde.Auf Anfrage bietet das A-ROSA Resort für Familien spezielle Arrangements mit Ãœbernachtung und Verpflegung, die mit dem Paket "Kids Sport Camps" kombinierbar sind. Auch Kinder, die keine Gäste im A-ROSA Scharmützelsee sind, können zum gleichen Preis an den Orientierungswochen teilnehmen. Die Unterkunft im Resort ohne Eltern ist allerdings nicht möglich.Auch in den Herbstferien vom 20.10.-31.10.2008 bietet das A-ROSA Scharmützelsee wieder die "Sport Mix Camps" an. Hier können alle drei Sportarten Segeln, Golf und Tennis in einer Woche ausprobiert werden.Das Sport & SPA Resort Scharmützelsee in Bad Saarow ist eines der vielfältigsten Urlaubsresorts seiner Art in Deutschland. Neben den sportlichen Möglichkeiten stehen drei Restaurants, ein Kinder-Club und der 4.200 qm große Wellnessbereich mit eigener Ayurveda-Etage und Medical Wellness zur Auswahl.
- Das Grand SPA Resort A-ROSA Kitzbühel hat den SPA Diamond 2008 als bestes SPA Resort erhalten. Die Auszeichnung wurde im Rahmen einer feierlichen Preisverleihung am 03. Mai 2008 in Kitzbühel vergeben. Der Preis des Busche Verlages bewertet die Kategorien Hotel (Spa-Faktoren), Entspannung, Schönheit, Bewegung, Medizin, Ernährung und Energie. Im A-ROSA Kitzbühel überzeugte vor allem die A-ROSA Philosophie mit dem ganzheitlichen Konzept für SPA, Golf & Sport, Fitness, Ernährung und Gesundheitsreisen.Bereits vor drei Jahren wurden das Sport & SPA Resort A-ROSA Scharmützelsee ebenfalls mit dem begehrten Preis ausgezeichnet. Dies ist ein schönes Kompliment für das Konzept von A-ROSA als Qualitätsauszeichnung von neutraler Seite.Die Busche Verlagsgesellschaft, bekannt auch durch die Hotel- und Gastronomieführer Schlummer- und Schlemmeratlas, zeichnete zum siebten Mal das beste "SPA-Resort des Jahres" aus. Rund 850 getestete Hotels werden im "Spa Guide wellness & beauty 2008/2009" vorgestellt, der ab sofort im Buchhandel erhältlich ist.
Aktuelle Informationen und Hintergründe über die Arbeit der Bewusstseinstrainerin Stephanie Merges sind ab sofort im Merges-Servicecenter für Heilberufe abrufbar. Stephanie Merges ist Heilpraktikerin, Heilerin und transpersonalen Therapeutin. Sie arbeitet seit 1977 in eigener Psychosomatischer Naturheilpraxis und entwickelte die Transpersonale Imaginative Psychotherapie – TIP. Sie ist Autorin, Seminar- und Ausbildungsleiterin, Coach und ausgebildete Geistheilerin.. Stephanie Merges ist in Deutschland wie auch international bekannt durch ihre Arbeit in der Themenwelt „Heilung – Seele, Geist, Körper und Bewusstsein“. Durch ihre Praxisarbeit, ihre Ausbildungen, Seminare, Vorträge, Bücher und Meditationskassetten wurde sie zunächst Studenten, Klienten, Patienten und Experten bekannt. Eine grössere Öffentlichkeit lernte Stephanie Merges durch TV-Talkshows, Berichte in den Printmedien und ihre Bücher kennen. Medizin-Experten kennen sie aus dem Forum "Ausgesuchte und geprüfte Heiler" von Dr. med. Harald Wiesendanger. Stephanie Merges ist in Leipzig geboren und wuchs in Hanau und Franfurt am Main auf. Nach der Schule folgten Studien und Ausbildungen in Paris und London. In den 70er Jahren absolvierte sie ihre Ausbildung als Heilpraktikerin in Hessen/Deutschland und schloss ihr Studium als Geistheilerin in England ab. Heute lebt die Bewusstseinstrainerin mit ihrem Ehemann, dem Business-Coach und Trainer Peter Wimmer, auf einem Vierkanthof im bayerischen Simbach/Inn.Ads_BA_conditionalAD('CAD'); Ehrenamtliche Redakteurin des Merges-Servicecenter ist die Journalistin und Hörfunkmoderatorin Lilli Cremer-Altgeld. Sie erlebte in ihrem privaten und beruflichen Umfeld hautnah Heil- und Bewusstseinserfolge durch die Arbeit von Stephanie Merges. Dies motivierte sie, mit dazu beizutragen, die Arbeit der Trainerin einem weiteren Kreis von Menschen nahe zu bringen. Das Merges-Servicecenter für Heilberufe liefert zeitnah Informationen und Artikel von und über Stephanie Merges zum Themenkreis Gesundheit, Heilung und Ernährung. Erweitert wird dieses kostenfreie Angebot durch Umfragen und Selbsttests in einer Linkliste mit über 100 Tipps aus den Bereichen Gesundheit, Jugend, Familie, Senioren, Wellness, Ernährung, Hochbegabung, Suchtprävention, Handicaps, Liebe, Lachen, Glück, Sport, Fitness und Wetter.
Häufig begegnen wir dem Begriff Wellness - was wirklich dahinter steckt kann man mit einem kleinen Wissensquiz auf einfache Weise lernen. Wellness liegt im Trend. Doch dieser Trend zum gesunden Leben, zum Einklang von Körper und Geist ist keine Erfindung der Neuzeit. Wellness war schon vor mehreren hundert Jahren angesagt. Und viele der gesundheitsfördernden Therapien haben ihre Wurzeln in der jahrtausenden alten asiatischen Medizin. In einem ebenso informativen wie amüsanten Wissensquiz auf dem Verbraucherportal www.tipps-vom-experten.de kann der Wellness- und Bildungsinteressierte mehr über die gesundheitsfördernden Therapiemöglichkeiten erfahren und dabei gleichzeitig seinen Geist trainieren. In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist, wussten schon die alten Griechen. Und manchmal ist es ganz einfach, diese Harmonie zwischen Körper und Geist zu erreichen. Einen kleinen, aber sehr informativen Ansporn dazu gibt es auf der Verbraucherseite www.tipps-vom-experten.de. In einem Allgemeinwissensquiz kann der Wellness-Interessierte nicht nur einige wertvolle Informationen über verschiedene Wellness-Angebote und Möglichkeiten erfahren, sondern anschließend auch sein neu aufgenommenes Wissen in einem Multiple Choice-Test überprüfen. Diese Art von Gehirntraining regt nicht nur die kleinen grauen Zellen an, sondern macht Lust auf mehr, egal, ob es sich dabei um Tai Chi, Yoga oder Thalassotherapien handelt!Ads_BA_conditionalAD('CAD');Bereits zum zweiten Mal bietet das Portal „Tipps vom Experten“, das sich als elektronisches Hochglanzmagazin versteht und als Zielsetzung vor allem Wissen und Allgemeinbildung präsentieren möchte, dieses einfache und wirkungsvolle Allgemeinbildungsquiz an. Der User hat die Möglichkeit, sein neu erlangtes Wissen auf spielerische und informative Weise zu prüfen und zu vertiefen. Neben dem Spaßfaktor liegt ein Hauptfokus bei diesem Quiz allerdings auch auf dem neu erworbenen Wissensstand. Wer hätte zum Beispiel gewusst, dass Wellness schon zu Zeiten des alten Goethes ein Begriff war? Oder dass die amerikanische Regierung Schuld ist am Wellness-Boom der letzten Jahrzehnte? Der neue Wissenstest auf www.tipps-vom-experten.de gibt die Erklärung dazu.Das Konzept des Wissensquiz aus Information und Unterhaltung bewies schon beim ersten Mal, mit dem Titel „Die berühmtesten Liebespaare der Welt“ einen guten Erfolg. Deshalb wird zukünftig in regelmäßigen Abständen auf dem Verbraucherportal ein neues Quiz erscheinen, das sich jeweils mit neuen Themen auseinandersetzt. Das Themenspektrum beinhaltet dabei sämtliche interessanten Lebensbereiche, egal, ob es sich um Ernährung, Familie, Reisen, Tiere oder Esoterik handelt.
openPR) - Das NDR-Magazin Visite wird in seiner aktuellen Ausgabe u.a. über die Trainingsmethode Pilates berichten. Pilates, erfunden von dem Mönchengladbacher Joseph Hubert Pilates, entwickelt sich in letzter Zeit immer mehr zu einem Trend der boomenden Wellness-Szene. Dabei ist gerade die intensive Betreuung jedes einzelnen Kursteilnehmers integraler Bestandteil des Erfolges eines Pilates-Trainings: Kleingruppen unter fachlich einwandfreier Anleitung sind die einzige Möglichkeit, die Methode richtig zu erlernen. Sämtliche Ãœbungen werden langsam und fließend durchgeführt, immer kontrolliert von den geschulten Augen des Pilates-Trainers, der bei jeder falschen Ausführung sofort eingreift, um Haltungsfehler des Trainierenden zu vermeiden. Ziel des Trainings ist es, die sogenannten "Powerhouses" zu trainieren - stützende Muskeln der Körpermitte, des Beckenbodens und der Wirbelsäule. Dadurch beugt Pilates-Training intensiv Haltungsfehlern vor und kann Wirbelsäulenbeschwerden effektiv vermindern.Wer ein solches Training zum "Reinschnuppern" erleben möchte, der hat am 30.04.2008 und am 07.05.2008 in der Praxis für ganzheitliche Medizin Mallok & Wiegleb am Waldweg 1, 22393 Hamburg Gelegenheit dazu: die Certified Pilates-Trainerin Ramona Schulz wird an beiden Tagen Kleingruppen in diese Trainingsmethode einweisen. Für die Besucher gelten an diesen Tagen besonders ermäßigte Kursteilnahmegebühren.Um den Schnuppertag besonders abzurunden bieten die beiden osteopathisch tätigen Heilpraktiker Alexander Mallok und Thomas Wiegleb den potentiellen Kursteilnehmern eine umfassende Körper- und Bewegungsanalyse an: in ca. 20 bis 30 Minuten werden hierbei potentielle Funktionsbeschwerden des Bewegungsapparates erhoben und zielgerichtet analysiert, um das anschließende Pilates-Training noch effektiver zu gestalten.Wer Lust hat Pilates für sich zu entdecken, kann sich unter der Telefonnumer 040.75297637 bei Frau Schulz für eine Teilnahme verbindlich anmelden.
(openPR) - Bad Pyrmont eröffnet die Saison des Palmengartens am 10. Mai Palmen in Norddeutschland! Das ist in Bad Pyrmont nichts Neues. Denn bereits 1913 bezogen die ersten Palmen ihren Platz im Kurpark des niedersächsischen Staatsbades. Mit 300 Großpalmen, über 400 subtropischen Gewächsen und vielen kleineren Kübelpflanzen ist der Palmengarten in Bad Pyrmont die nördlichste Palmenfreianlage Europas. Mit einem stimmungsvollen Fest wird am 10. Mai die diesjährige Saison eröffnet. Das gleichmäßig milde Schonklima in Bad Pyrmont ist nicht nur für den Menschen wohltuend. Der Palmengarten als außergewöhnliches Herzstück des Kurparks erfreut jeden Sommer seine Besucher. Die älteste Palme ist sogar über 400 Jahre alt. Mit karibischen Rhythmen der Stimmungsband „Gypsie Princes“ wird beim Palmenfest am 10. Mai die Saisoneröffnung gefeiert. Nach dem Ãœberwintern im Gewächshaus zeigen sich die Pflanzen des Palmengartens dann wieder in ihrer vollen Pracht. Nur rund 20 Kilometer südwestlich der Rattenfängerstadt Hameln gelegen, bietet das Mineral- und Moorheilbad eine Kombination aus traditionsreichem Staatsbad und moderner Wellnessoase. Der Brunnenplatz mit dem „Hylligen Born“, der Hauptquelle des Heilbades, ist der mondäne Mittelpunkt der Stadt. Die Quelle sprudelt in einem imposanten zwölfsäuligen Brunnentempel mit breiter Wandelhalle. Historische Architektur und südländisches Flair bietet das Zentrum Bad Pyrmonts mit einer der ältesten Kurparkanlagen der Welt, dem Palmengarten und der Wassererlebnisroute, die mit Skulpturen den Lebenslauf des Menschen thematisiert.Ads_BA_conditionalAD('CAD'); Ob aktive Erholung, sinnliche Entspannung oder gesundes Genießen: Gesundheit hat in Bad Pyrmont über 500 Jahre Tradition. Das einstige Modebad des europäischen Hochadels bietet heute zahlreiche Angebote für Kur- und Wellnessaufenthalte. Ideal zum kennen lernen ist das Arrangement „Stippvisite“. Drei Ãœbernachtungen inklusive Frühstück, ein Besuch im Museum im Schloss mit Festung, der Eintritt in den Tierpark sowie zwei Tagesaufenthalte in der Hufeland Therme inklusive Saunalandschaft sind bereits ab 105 Euro pro Person buchbar. Zahlreiche kulturelle Veranstaltungen ergänzen das Angebot.Bad Pyrmont TouristinformationEuropa-Platz 131812 Bad PyrmontTel. 05281-940511Fax: 940555Internet: www.badpyrmont.de
Wandern und Walken im UNESCO Geo-Naturpark Bergstraße-Odenwald Am Sonntag, dem 18. Mai 2008 ist es wieder so weit - der Deutsche Heilbäderverband ruft gemeinsam mit Barmer, Bild und ZDF im Rahmen der Gesundheitsinitiative „Deutschland bewegt sich!“ zum 6. Deutschen Walking-Tag in Heilbädern und Kurorten auf.Nach den bisher überwältigenden Erfolgen bietet in diesem Jahr das Kneipp-Heilbad Grasellenbach als Saisonauftakt die Möglichkeit, erstmals auch in der Metropolregion Rhein-Neckar und im UNESCO Geopark Bergstraße-Odenwald am 6. Deutschen Walking-Tag teilzunehmen.Auf 3 neu ausgewiesenen Strecken ab der Nibelungenhalle hat jedermann die Möglichkeit, die Trendsportart Walking und Nordic Walking in verschiedenen Leistungsstufen und unter fachkompetenter Leitung kennen zu lernen oder als Fortgeschrittener zu starten. Werden Sie aktiv und walken Sie mit! Erleben Sie die zauberhafte Landschaft des Ãœberwaldes. Es erwarten Sie das Team der Ãœberwälder Vereine und der Gesundheitsprofis, eine gepflegte Gastronomie und ein passendes Programm. Ein begleitender Gesundheitstag mit Ausstellung und Bühnenprogramm informiert zu den Themen Bewe-gung, Gesundheit, Fitness und Ernährung. – Ein Ereignis im Veranstaltungskalender der Kräuterwochen im Nibelungenland.Ads_BA_conditionalAD('CAD'); Für alle, die mehr über Ihre körperliche Fitness erfahren wollen, gibt es vor Ort kostenlose Vorführungen einiger Bewegungsprogramme, Informationen zum Thema „Vital bleiben“, Sportphysiotherapie sowie Messung verschiedener Körperwerte.Leihstöcke sind ggf. vor Ort erhältlich. Den ältesten bzw. jüngsten Teilnehmer sowie die weitest angereiste Gruppe erwarten attraktive Preise. Alle Teilnehmer können bei einer bundesweiten Verlosung mitmachen und u.a. ein Wellness-Wochenende gewinnen.In der Teilnehmergebühr sind Registrierung, fachkundige Begleitung, eine Startnummer, eine Teilnehmer-urkunde und Erfrischungs-Getränke auf der Strecke beinhaltet. Anmeldung ab sofort bis Donnerstag, 15. Mai 2008 möglich: € 3,50 Erwachsene, € 3,00 OWK-Mitglieder, € 2,50 Jugendliche bis 18 J.sowie Gruppen ab 10 Personen. (Nachmeldegebühr zusätzlich € 1,00) 09:00-10:00 Uhr Teilnehmerregistrierung10:00 Offizielle Eröffnung 10:15-11:00 Uhr Gestaffelter Teilnehmer-Start der 3 Strecken (9,3km, 6,6 km, 3,3 km,)11:00 Uhr Kurkonzert, anschließend "The Safiers"12:30 Uhr Bühnenvorführung zum Thema Vitalness und Prävention13:30 Uhr Talkrunde auf dem Stage-Mobil (Moderation Jürgen Wolf, ehem. Olympiatrainer)14:00 Uhr Verlosung attraktiver Preise durch die Odenwälder Apfelhoheit Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Anmeldung mit Angabe von Name, Ort, Telefon und Geburtsjahr bei:Kurverwaltung Grasellenbach/Nibelungenhalle: Telefon 06207/2554Gruppen ab 10 Personen: Telefon 06207/947-137 oder 136Aussteller Gesundheitstag: Telefon 06207/947137info@ueberwald.eu, www.ueberwald.eu Zukunftsoffensive ÃœberwaldWirtschafts- und TourismusförderungIn der Gass 1769483 Wald-Michelbach
Extrakte aus den Samen der Rosskastanie werden gegen Beschwerden bei chronischen Venenleiden eingesetzt. Zudem hat der Baum eine lange und interessante Geschichte als Arznei- und Nutzpflanze. Darum wurde er jetzt vom "Studienkreis Entwicklungsgeschichte der Arzneipflanzenkunde" an der Universität Würzburg zur Arzneipflanze des Jahres 2008 gekürt. Kinder sammeln sie gerne und basteln mit ihnen, für viele Tiere sind sie im Herbst willkommene Nahrung. Die Rede ist von den Samen der Weißblütigen oder Gewöhnlichen Rosskastanie (Aesculus hippocastanum). Wenn sie zum Arzneimittel verarbeitet werden sollen, muss ihnen die wichtigste Wirkstoffgruppe, das Aescin, entzogen werden. Der Extrakt wird dann auf einen bestimmten Aescingehalt eingestellt. Er hilft bei Beschwerden der chronischen Veneninsuffizienz - bei Schweregefühl, Schmerzen, Schwellungen und Juckreiz in den Beinen sowie bei nächtlichen Wadenkrämpfen. Das ist medizinisch bedeutsam, denn etwa sechs Millionen Bundesbürger sind davon betroffen. >> Zusätzliche Informationen zu diesem Thema finden Sie im eJournal MEDIZIN ASPEKTE unter der URLhttp://www.medizin-aspekte.de/08/03/medizin_forschung/arzneipflanze_2008.html
Ohne Salz und Wasser - dem Ursprung allen Lebens - geht nichts!Unterwegs auf den Salzstraßen der Welt und seit Jahrhunderten begehrtes Handelsgut, wurde Salz mit Gold aufgewogen. So gibt es nicht nur Speisen Geschmack, sondern ist auch die "Würze" für unser Wohlbefinden. Wir sind abhängig vom Salz! Der Salzgehalt des menschlichen Zellgewebes liegt bei etwa 0,9%.Dieser Salzhaushalt ist wesentlich an vielen biochemischen Abläufen und Steuerungen von Körperfunktionen beteiligt - zusammen mit seinem unverzichtbaren Partner, dem Wasser! Wächter unseres Wasser-Salz-Gleichgewichts sind die Nieren. Sie schützen den Körper vor Salzverlust und führen überschüssiges Salz mittels Wasserausscheidung ab. Eine fein ausgewogene Salzbalance im und auf dem Körper ist nämlich lebensnotwendig.Wir sehen, alle Organe des menschlichen Körpers benötigen Salze und Mineralien in unterschiedlichen Mengen. Für die Haut, unser größtes Organ, spielt Salz eine entscheidende Rolle. • Feuchtigkeit - der Schlüssel zu schöner Haut. Unser Körper besteht zu über 70% aus Wasser. Diesen Wasserhaushalt speichern wir in unseren Körperzellen - also auch maßgeblich in der Haut. Neue Zellen, die im Unterhautgewebe entstehen, haben eine hohe (bis zu 60%) Speicherfähigkeit.Alte Zellen bestehen dagegen nur noch zu 10% bis 15% aus Wasser. Die Geschmeidigkeit fehlt.Das Hautgewebe ist trocken, die Haut wird faltig.Der Alterungsprozess ist also ein stetig fortschreitender Verlust von Feuchtigkeit und die Versorgung mit Nährstoffen läßt nach.Hilfestellung geben dabei, in begrenztem Umfang, feuchtigkeitsspendende Pflegeprodukte mit Salzen und Mineralien aus dem Toten Meer. Ads_BA_conditionalAD('CAD'); • Wie kommt Feuchtigkeit in die Haut? Man spricht von Hydration, wenn es um die Aufnahmefähigkeit von Feuchtigkeit in die Hautzellen geht. Ein hohes Mineralniveau verbessert die Hydration bis in das Unterhautgewebe hinein und erleichtert so den Hautstoffwechsel. Der an Kationen reiche Schlamm aus dem Toten Meer verbessert die Durchlässigkeit der Haut zusätzlich. Bei diesen komplexen Vorgängen, die hier nur ansatzweise beschrieben werden, gehen Wasser und Salze eine vielseitige Wechselbeziehung ein. Der Konzentrationsunterschied (Gradient) zwischen Wasser und Salz wirkt gegenseitig. Das hygroskopische Salz zieht Wasser an und löst es auf. Sind nun aber Wasser und Salz durch eine Zellmembran getrennt, "fließt" das Wasser langsam in die salzhaltige Zelle und füllt sie prall an. Diesen Vorgang nennt man Osmose. Das bedeutet: Je weniger Salz eine Zelle enthält, umso weniger Wasser kann sie aufnehmen und speichern. Wir sehen also wie wichtig es ist, dass unser Hautgewebe optimal mit Salz versorgt wird. Salze sind z.B. auch maßgeblich an der Zellteilungs-Geschwindigkeit in der Oberhaut beteiligt. Sinkt der Salzgehalt, teilen sich die Zellen schneller - Schuppenbildung bis hin zur Auflockerung der Hornschicht können folgen. Diese Erkenntnisse sind noch jung. Die Erfahrungen der Menschen hingegen reichen weit zurück bis in graue Vorzeit.Die Kraft der Salze und MineralienZur Zeit des Hippokrates diente Salz schon therapeutischen Zwecken.Wie schon bei den Ägyptern, ca. 2600 Jahre vor unserer Zeitrechnung, half Salz bei der Wunddesinfektion, Wundverödung und bei Atemwegserkrankungen.Die Verbindung von Sonne und Salz, zur Verbesserung individueller Hautprobleme, wird mit erstaunlichen Erfolgen schon seit Jahrhunderten beobachtet: besonders intensiv aber seit ca. 40 Jahren rund um das Tote Meer praktiziert. • Das Tote Meer - einzigartiger Mineralschatz der Natur Am heißen Mündungsgebiet des Jordan, 400 Meter unter Meeresspiegelniveau und zusätzlich gespeist von unzähligen unterirdischen mineralstoffreichen Quellen, liegt diese am stärksten konzentrierte "Mineralquelle" der Welt - das Tote Meer. Mit seiner Ausdehnung von mehreren hundert Quadratkilometern und bei extremer Wasserverdunstung, reichern sich dort Haupt- und Spurenelemente in höchster Konzentration an. Das Wasser des Toten Meeres fühlt sich bei einer Mineralstoffkonzentration von ca. 32%, das sind 413g je Liter, fast ölig an. Sein Salzgehalt beträgt eindrucksvolle 23% ! Gewöhnliches Meerwasser liegt bei nur 3%. • Salz ist nicht gleich Salz Steinsalze wie z.B. zum Würzen oder zum Streuen bei Glätte, aber auch Speisesalze aus normalem Meerwasser, bestehen hauptsächlich aus Natriumchlorid - ohne die hier beschriebenen so wirksamen Mineralstoffe (Kationen und Anionen).Diese Salze, äußerlich angewandt, zeigen keine der hier genannten therapeutischen Wirkungen! • Wenn die Haut krank ist Probleme der Haut verzeichnen eine steigende Tendenz.Allergische Reaktionen, die zum Teil ernährungsbedingt sind oder auf Umwelteinflüssen beruhen, aber auch schwerere Erkrankungen der Haut, sind verstärkt zu beobachten. Allergien sind Abwehrreaktionen des Körpers nach Kontakten mit schädlichen Substanzen oder Allergenen. Es ist deshalb für jeden wichtig, Produkte zu verwenden, die hypoallergisch sind - das heißt die frei von den Substanzen sind, die häufig Allergien auslösen. Die Möglichkeit Hauterkrankungen wie Schuppenflechte und Neurodermitis durch mineralreiche Totes Meersalz-Badekuren zu begleiten ist, in Absprache mit den entsprechenden Fachärzten, meist therapeutisch sinnvoll. Von den jeweiligen Hautproblemen und den befallenen Körperpartien hängt es ab, ob Voll- oder Teilbäder ratsam sind. Badekuraufenthalte am Toten Meer zeigten jedenfalls in vielen, auch schweren Fällen, deutliche Heilerfolge. Bei rheumatischen Beschwerden, bei Schlafstörungen und Nervosität kann das Baden mit Totem Meersalz Linderung bringen. Generell gilt hier: Fragen Sie in jedem Fall Ihren Arzt oder ApothekerDESINFECTA e.k.Schillerstraße 4Hohenstein-Ernstthalwww.desinfecta.deinfo@desinfecta.de
